Tuoksujen täyteinen päivä

Vauva kiekaisee ja siitä se päivä sitten alkaa! Vanhemmat nousevat vauvan kanssa, ja huomaavat, että isommat lapset ovat jo heränneet itsekseen. Isä käy laittamassa öljydiffuuseriin sitruunaöljyn: se avaa aamun, piristää ja kohottaa mieltä. Äiti kosteuttaa kuivaa ihoaan kookosöljyn ja frankincensen sekoituksella. Taaperon ihottumiin isä hieroo sheavoi-kookosöljyseosta, johon on tiputettu laventeliöljyä. Koululaisella on vielä läksyt tekemättä, ja hän kaipaa pientä keskittymiskyvyn buustia: hän sulkeutuu omaan huoneeseensa ja haistelee samalla rosmariiniöljyä. Äidin ja vauvan aamurutiiniin kuuluu vauvahierontaa kookosöljyyn laimennetun Gentle Baby-öljyseoksen avulla. Seos vahvistaa vauvan turvallisuuden tunnetta.

Äiti jää vauvan kanssa kotiin. Isä vie taaperon kerhoon ja koululaisen kouluun. Isällä on vaativa palaveri töissä, joten hän ennen palaveria haistelee piristävää piparminttuöljyä. Kotona meininki on erilainen: vauvalla on tiheän imun kausi, ja äiti buustaa maidontuotantoa levittämällä fenkolia kookosöljyyn laimennettuna kainaloiden kohdalle ja rintakehälle. Tiheän imun kauden lisäksi vauva tekee hampaita. Äiti helpottaa vauvan oloa hieromalla poskiin laventeliöljyä laimennettuna kookosöljyllä.

Iltapäivällä koululainen tulee koulusta kotiin ja alkaa tekemään läksyt ja valmistautumaan seuraavan päivän kokeeseen. Hän laittaa oman huoneensa diffuuseriin Clarity-öljyseoksen, mikä auttaa opiskeluihin keskittymisessä. Isällä töissä tulee lounaan jälkeinen väsymys, jota hän lieventää tuoksuttelemalla piparminttua. Isällä on tiukka iltapäivä vielä töissä ennen taaperon hakua isovanhemmilta. Taapero on ollut kerhon jälkeen iltapäivän isovanhemmilla, joten päivä on hänellekin ollut erilailla rasittava kuin vain kotona ollessa. Autossa, ennen kuin isä hakee taaperon, isä pysähtyy haistelemalla Present time-öljyseosta. Se auttaa olemaan läsnä ja unohtamaan työhässäkät. Äiti valmistautuu vauvan kanssa lopun perheen kotiintuloon ottamalla tuoksukoruunsa katajan tuoksun. Se auttaa häntä itseään sekä sylissä olijoita keskittymään käsillä olevaan hetkeen. Varsinkin taapero rakastaa olla äidin sylissä korua tuoksutellen.

Ilta on perheessä aktiivista aikaa: vanhemmat saattavat käydä urheiluharrastuksissaan ja koululainen omissaan. Tänään äiti tuntee olonsa jotenkin hieman tukkoiseksi, joten hän availee nenäänsä tuoksuttelemalla eukalyptusta sekä hieroo Thieves-öljyseosta laimennettuna jalkapohjiinsa. Isä lähtee urheilemaan ja ottaa buustia suoritukseensa piparminttuöljystä. Urheilun jälkeisiin lihasjumeihinsa isä hieroo laimennettua Pan away -öljyseosta. Koululainen rientää omissa harrastuksissaan ja menoissaan, ja kun hän palaa niistä, hän käyttää maadoittavaa havupuuöljyä, kuusi- ja mäntyöljyjen yhdistelmää. Kotona taaperoa (ja muitakin) rauhoittaa iltatoimiin diffuuserissa pörisevä Peace & calming. Ennen vauvan nukkumaanmenoa isä tekee hänelle vyöhyketerapiapisteiden kautta hierontaa, jossa hän käyttää itkuisuuteen auttavaa appelsiiniöljyä laimennettuna, vauvalla kun on ollut tapana itkeskellä iltaisin jonkin verran.

Taapero tahtoo omaan huoneeseensa yö-öljyn diffuuseriin, ja siihen tarkoitukseen taapero äidin kanssa valikoikin laventelin ja mandariinin yhdistelmän. Laventeli rauhoittaa ja mandariini kun on hyvän mielen öljy, niin se luo kivoja unia ja auttaa tekemään nukkumaanmenosta hyvän mielen jutun. Ennen nukkumaanmenoa kaikki perheenjäsenet, jotka tarvitsevat ihoihinsa kosteutusta, tipauttavat laventelia öljyn joukkoon ja hierovat ihollensa.

Äiti tahtoo tehdä pienen jooga-meditaatioharjoituksen ennen nukkumaanmenoa, joten hän voimistaa keskittymistä tähän harjoitukseen Highest Potention-öljyseoksella. Isän oma meditaatioharjoitus saa apua Beleive-öljyseoksesta.

Loppuilta on vain vanhempien, ja on aika “romanttisten öljyjen”. Vanhemmat miettivät, olisiko tälle illalle sopiva Ylang Ylang, joka herättelee sekä miehen että naisen hormonaalisesti. Tänään he kuitenkin päätyvät molemmat omaan öljyyn. Nainen valitsee itselleen ruusua ja jasmiinia alavatsalle hierottavaksi (ja miettii samalla, että taitaa tipauttaa huomenna aamulla samoja tuoksuja hajuvedeksi itselleen…). Mies valitsee Shutranin; se on tunnettu siitä, että se nostattaa itsetuntoa ja vetoaa vastakkaiseen sukupuoleen. Näiden lisäksi he käyttävät Sensation-hierontaöljyä, joka voidaan luokitella romanttiseksi öljyksi sekin.

Perheen vanhemmat haluavat tukea syvempään nukkumiseen, joten isä levittää omiin jalkapohjiinsa Tranquil-öljyseosta laimennettuna, äiti tahtoo tällä kertaa Rutavala-sekoitusta. Koska vauva nukkuu perhepedissä, näitä öljyjä vanhemmat eivät levitä nyt rintakehälleen (mikä muussa tapauksessa on hyvä paikka näille öljyille).

Hyvää yötä!

Tämä tarina on yhdessä öljyasiantuntijan, ystäväni Ullan kanssa koostettu. Tarina ei ole missään nimessä suora ohjeistus eteeristen öljyjen käytölle, mutta se avaa öljyjen maailmaa, jotta lukijat voisivat huomata, miten öljyt parhaimmillaan voivat arkea palvella. Emme väitä, että öljyjä kannattaisi käyttää näin paljon yhden päivän aikana, kun tässä tarinassa on kerrottu – tarina on viitteellinen esimerkki öljyjen käytöstä, ei siis suoraan kopioitava ohjeistus.

Jos sinua kiinnostaa lukea lisää öljyistä, niin pääset Ullan kotisivuille tästä: Rakkaudesta öljyihin

Jos taas innostuit öljyistä niin paljon, että tahdot lähteä niitä heti haistelemaan, niin tilaisuutesi on Helsingissä avoimessa öljyesittelyssä 9.4.2018, tässä linkki tapahtumaan: Eteerinen hyvinvointi-ilta

Hyppäys öljyiseen maailmaan!

Kun puhutaan öljyistä, monet mieltävät ne vain ruuanvalmistukseen kuuluviksi pulloiksi tai rasioiksi, mutta öljymaailma voi tarkoittaa myös eteeristen öljyjen maailmaa – ja se maailma vasta mielenkiintoinen onkin! Tässä postauksessa kerron omakohtaisen kokemuksen eteerisistä öljyistä 🙂

Keväällä annoin ystäväni Ullan kirjoittaa vieraskynäkirjoituksen eteerisistä öljyistä – sen voit lukea täältä: klik! Tuolloin sain Ullalta kokeiluun diffuuserin sekä muutamia öljyjä. Mielenkiinnolla aloin kokeilemaan, miltä öljyjen käyttö arjessa tuntuu. Ihan noviisi en sentään öljyasioissa ollut, sillä olemme aiemminkin käyttäneet öljyjä saunassa löylyveteen sekä tehostamaan höyryhengitystä kipeänä ollessa. Mutta kuten Ullalta sitten opin, niin öljyjä tosiaan voi käyttää tooooodella moniin tarkoituksiin – ja oikeastaan mihin tahansa vaivaan ja tilanteeseen löytyy jokin öljy, heh (ja siinäpä sitä vasta opettelua onkin…).

Meillä pojat innostuivat heti, kun Ulla saapui öljyineen meille: niitä haisteltiin (ja maisteltiin…) ja niitä haluttiin vaihdella diffuuseriin. Yhdessä mietimme, että minkälaiset öljyt sopivat mihinkin tilanteeseen ja kuinka voimakkaita tuoksuja kannattaa mihinkin tilanteeseen laittaa. Pojat tykkäävät melkein kaikkien öljyjen tuoksuista, mutta on heillä myös omat suosikkinsa. Haistelin Ullalta ehkä kolmeakymmentä öljyä, ja nopeasti löysin pari kolme, jotka eivät minua jostakin syystä miellyttäneet. Mutta kaikki muut olivat aivan ihanan tuoksuisia! Ja tietenkin, kuten muutkin mieliasiat, myös öljyjen miellyttävyys vaihtelee samalla ihmisellä eri aikojen mukaan.

Mitkä olivat meidän mielestä kivoimmat öljyt ja miten käytettynä? Mihin vaivoihin me saimme apua öljyistä?

  • huoneilmassa sekä saunassa piristävänä, rauhoittavana tai tunnelman luojana. Lemppareimmat meillä olivat peppermint, mandariini, eukalyptus sekä laventeli.
  • hampaita tekevän kuopuksen palikkatehtailusta syntyvää kipua vähentämään (laventeli). Hieroin öljyä leukaperiin.
  • maidontuotantoa tehostamaan aikoihin, jolloin maito on ollut vähän tiukassa (fenkoli). Hieroin öljyä kainaloiden, dekolteen ja rintamuksen alueelle.
  • veteen sekoitettuna makua tuomaan. Sitrushedelmät olivat lemppareita tähän tarkoitukseen. (Huomioi, että öljy, jota tähän käytetään, on tarkoitettu myös sisäiseen käyttöön eli on saanut ravintolisäsuosituksen!)
  • leivonnaisiin makua tuomaan. Peppermint ja kaakao ovat ihana makupari! (Huomioi, että öljy, jota tähän käytetään, on tarkoitettu myös sisäiseen käyttöön eli on saanut ravintolisäluokituksen!)
  • hajuvetenä. Tässäkin sitrusöljyt olivat lemppareita!
  • höyryhengityksenä tai vapo rubina hengitysteitä avaamaan (eukalyptus).
  • tyynyliinoihin yöunia rauhoittamaan (laventeli).
  • hierontaan ja vyöhyketerapiaan esimerkiksi kookosöljyn lisänä (vauvalle olen tehnyt laventelin kanssa illalla)

Hyppäys öljyiseen maailmaan on siis tehty! Tästä se lähtee, vielä syvemmin ja useampaan öljyyn tutustuen. Olen kyllä melko vakuuttunut siitä, että öljyt tulevat olemaan osa meidän arkea jatkossakin. Olen kuullut öljyistä niin paljon hyviä kokemuksia, että ainakaan niiden käytöstä ei pitäisi olla mitään haittaa, vaan päinvastoin vain hyötyä! Sen verran innostuttiin siskon kanssa öljyistä, että myös äidillemme ostimme joululahjaksi kattavan setin öljyjä (ja nyt olen hieman kateellinen hänelle siitä, heh…)  🙂

Kiitos Ulla, kun annoit kokeiluun kivan öljysetin!

Ullan kotisivut löydät täältä: https://www.rakkaudestaoljyihin.fi/ 

Ja muuten, Ulla järjestää fb-liven 27.12.2017 klo 12 suljetussa facebook-ryhmässä. Kannattaa liittyä siihen, jos nämä öljyasiat yhtään kiinnostelevat. 🙂 Sen lisäksi, että aihe on mielenkiintoinen, niin Ulla on luvannut vaikka mitä kaikkea kivaa arvontaa niin liven katsojille kuin tallenteenkin katsojille (video säilyy tallenteena ryhmässä vuoden loppuun asti). Ryhmään pääset tästä: https://www.facebook.com/groups/326212077859591/

// Emmi