Koska ravitseva ruoka kuuluu kaikille!

Tämä on tämän blogin yksi tärkeimmistä postauksista. Sydämeni läikähti iloisesti, kun ensimmäisen kerran sain kuulla tästä palvelusta. Venner on ruokapalvelu, jossa yhdistyvät minullekin tärkeät asiat: lapset, terveellinen ruoka ja auttaminen. Haluan kirjoittaa tästä siksi, jotta edes yksi lukijani innostuisi tästä palvelusta 🙂

Venner

Venner on perustettu ajatellen vähävaraisia lapsiperheitä.  Se on tänä vuonna (2018) perustettu yhteiskunnallinen yritys, jonka toiminta tähtää hyvinvoinnin polarisaation kaventamiseen. Venner perustuu ihanaan ajatukseen, että jokainen perhe on terveellisen ruuan arvoinen. Tämä ruokapalvelu jakaa terveellisesti koottuja ruokakasseja Kauppahalli24-verkkokaupan ja Hope ry:n kanssa yhteistyössä.

Yhdessä ruokakassissa on viikon maukkaisiin ja terveellisiin ruokiin ruoka-aineet (7 lämmintä ateriaa) ja ohjeet (ihania ohjeita muuten, nams!). Ruokakassista riittää 4-6 hengelle. Lämpimien ruokien ja ohjeiden lisäksi kassissa on kilo hedelmiä, oliiviöljyä sekä d-vitamiinia. Ruuat, d-vitamiini ja mahdollisesti yhdessä kokkailu (sosiaalisuus, tiedättehän) edistävät kaikki vastustuskykyä. Vennerin yksi slogan on “Jotta yhdenkään lapsen vatsa ei kurnisi”. Vatsan kurinan vähentämisen lisäksi Venner pyrkii vaikuttamaan ruokakassin saajan terveyteen ja siis myös vastustuskykyyn hieman laaja-alaisemmin näillä pienillä lisillä kassissa. Ja ehkäpä innostus terveelliseen ruokaan ja kokkailuun jatkuu myös kassin ruoka-aineiden loputtua…?

Ruokakassi maksaa 90 euroa, mutta jo 15 eurolla voi osallistua kassin kustannuksiin ja tuottaa terveyttä ja mielihyvää jollekin vähävaraiselle perheelle. Kassi toimitetaan suoraan perheen kotiovelle! Osallistuessasi auttamiseen saat itsellesi hyvän mielen lisäksi Vennerin ruokaohjeet! 🙂 (Reseptit ovat gluteenittomia ja maidottomia vegereseptejä.)

Näin teet hyvää

Hyvää pääset tekemään joko osoitteesta www.venner.fi tai www.kauppahalli24.fi

Ja hei, Vennerin joukoissa on aikamoinen liuta hyviä tyyppejä: lastentautien erikoislääkäri, ruoka-apuaktiivi ja Vennerin asiantuntijalääkäri Tiina Tuomela, toimittaja ja tuottaja Arman Alizad, köyhyystutkija Maria Ohisalo, mediavaikuttaja Natalia Salmela, toimittaja ja kirjailija Jenni Pääskysaari sekä yritysstrategi Petteri Lillberg. He kaikki ovat omalla tavallaan levittämässä Vennerin sanomaa ympärilleen!

Jos sinunkin mielestä tämä on hyvä juttu ja sinulla on mahdollisuus auttaa, niin tsekkaa laittamani linkit 🙂 Voit myös kysyä jotakin palveluun liittyvää, jos tulee mieleen, niin otan selvää ja vastaan!

// Emmi

(Kuvat ovat Vennerin sivuilta.)

Rasvainen juttu

Yhteistyössä Foodinin kanssa

On ilo huomata, että yhä useammat ihmiset uskaltavat palauttaa rasvat pikkuhiljaa takaisin ruokavalioonsa. Rasvat ovat herkullisia ja ne pitävät nälkää loitolla pitkään, mutta ne ovat myös meille ihmisille välttämättömiä. Tarkastellaan seuraavaksi tarkemmin gheetä, kookosöljyä, mct-öljyä ja kapryylihappoa.

Ghee

Ghee on kirkastettua voita, siis voiöljyä, josta on poistettu voissa tavallisesti olevat pienet määrät hiilihydraattia ja proteiinia. Se on 100%:sesti rasvaa, kun taas tavallinen voi on noin 80%:sesti rasvaa. Ghee on yksi parhaimpia paistorasvoja, koska sen kemiallinen rakenne pysyy stabiilina korkeissakin lämpötiloissa.

Foodinin Ghee on peräisin Alpeilla laiduntaneiden lehmien maidosta. Nämä lehmät, jotka syövät ravinnokseen ruohon lisäksi Alppien villiyrttejä, tuottavat maitoa, jossa on paljon enemmän ravinteita, kuten vaikkapa K2-vitamiinia. Gheessä on myös CLA:ta, rasvahappoa, jolla on lukuisia terveydelle hyödyllisiä vaikutuksia. CLA:n on todettu auttavan painonhallinnassa, edistävän lihastenkasvua ja parantavan voimatasoja, mutta myös vähentävän verisuonten seinämiin kertynyttä plakkia.

Kookosöljy

Kookosöljy on ehkä kaikista monikäyttöisin öljy. Se soveltuu niin paistamiseen, leivontaan, ihorasvaksi/hierontaöljyksi tai vaikkapa hampaiden pesuun. Kookosöljyllä on bakteereja, viruksia, hiiva- ja sieni-infektioita vastustavia ominaisuuksia. Kookosöljy koostuu lauriini-, kapriini- ja kapryylihapoista. Kookosöljyssä rasvahapot ovat sellaisessa muodossa, että elimistö pystyy ne helposti hyödyntämään nopeana energialähteenä. Näitä keskipitkiä rasvahappoja kutsutaan tutummin MCT-öljyiksi.

Kookosöljy on kiinteää alle 25 asteen lämpötilassa ja juoksevaa lämpimämmässä. Kiinteän olomuodon ansiosta se on hyvä ainesosa raakaleivonnaisiin, kuten vaikkapa raakasuklaaseen.

MCT-öljy

MCT-öljy sisältää kapriini- ja kapryylihappoa, jotka ovat lauriinihappoa lyhyempiä rasvahappoketjuja. Tämä tarkoittaa siis sitä, että ne ovat helpommin hyödynnettävissä energianlähteenä. MCT-öljy pysyy aina juoksevana ja se on mauton sekä väritön öljy. Sitä voi käyttää salaatin tai kylmien ruokien kanssa, mutta se on myös rasvakahvin tärkeä ainesosa. Ethän kuitenkaan käytä sitä paistamiseen.

Kapryylihappo

Kapryylihaposta elimistö pystyy tuottamaan tehokkaimmin ketoaineita. Ne ovat vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavan ihmisen elimistön tuottamia yhdisteitä, joita esimerkisi aivot pystyvät hyödyntämään korvaavina energialähteinä silloin kuin hiilihydraatteja ei ole saatavilla. Sillä saat pitkäkestoista energiaa ja terävän fokuksen ilman, runsaammin hiilihydraatteja sisältyvään ruokavalioon kuuluvia, verensokerin heittelyjä. Käytä kapryylihappoa kuten MCT-öljyäkin.

Näiden öljyjen lisäksi suosittelen käyttämään laadukasta oliiviöljyä, avokadoöljyä (joka on yksi parhaimmista paistorasvoista) sekä omega-3 rasvahappoja sisältävää kalaöljyä. Suosi aina öljyjä, jotka ovat tummissa pulloissa ja osta mahdollisimman laadukkaita tuotteita. Rasvojen kohdalla en suosittele missään nimessä kitsastelemaan hinnan kanssa!

// Ramon

Tuoksujen täyteinen päivä

Vauva kiekaisee ja siitä se päivä sitten alkaa! Vanhemmat nousevat vauvan kanssa, ja huomaavat, että isommat lapset ovat jo heränneet itsekseen. Isä käy laittamassa öljydiffuuseriin sitruunaöljyn: se avaa aamun, piristää ja kohottaa mieltä. Äiti kosteuttaa kuivaa ihoaan kookosöljyn ja frankincensen sekoituksella. Taaperon ihottumiin isä hieroo sheavoi-kookosöljyseosta, johon on tiputettu laventeliöljyä. Koululaisella on vielä läksyt tekemättä, ja hän kaipaa pientä keskittymiskyvyn buustia: hän sulkeutuu omaan huoneeseensa ja haistelee samalla rosmariiniöljyä. Äidin ja vauvan aamurutiiniin kuuluu vauvahierontaa kookosöljyyn laimennetun Gentle Baby-öljyseoksen avulla. Seos vahvistaa vauvan turvallisuuden tunnetta.

Äiti jää vauvan kanssa kotiin. Isä vie taaperon kerhoon ja koululaisen kouluun. Isällä on vaativa palaveri töissä, joten hän ennen palaveria haistelee piristävää piparminttuöljyä. Kotona meininki on erilainen: vauvalla on tiheän imun kausi, ja äiti buustaa maidontuotantoa levittämällä fenkolia kookosöljyyn laimennettuna kainaloiden kohdalle ja rintakehälle. Tiheän imun kauden lisäksi vauva tekee hampaita. Äiti helpottaa vauvan oloa hieromalla poskiin laventeliöljyä laimennettuna kookosöljyllä.

Iltapäivällä koululainen tulee koulusta kotiin ja alkaa tekemään läksyt ja valmistautumaan seuraavan päivän kokeeseen. Hän laittaa oman huoneensa diffuuseriin Clarity-öljyseoksen, mikä auttaa opiskeluihin keskittymisessä. Isällä töissä tulee lounaan jälkeinen väsymys, jota hän lieventää tuoksuttelemalla piparminttua. Isällä on tiukka iltapäivä vielä töissä ennen taaperon hakua isovanhemmilta. Taapero on ollut kerhon jälkeen iltapäivän isovanhemmilla, joten päivä on hänellekin ollut erilailla rasittava kuin vain kotona ollessa. Autossa, ennen kuin isä hakee taaperon, isä pysähtyy haistelemalla Present time-öljyseosta. Se auttaa olemaan läsnä ja unohtamaan työhässäkät. Äiti valmistautuu vauvan kanssa lopun perheen kotiintuloon ottamalla tuoksukoruunsa katajan tuoksun. Se auttaa häntä itseään sekä sylissä olijoita keskittymään käsillä olevaan hetkeen. Varsinkin taapero rakastaa olla äidin sylissä korua tuoksutellen.

Ilta on perheessä aktiivista aikaa: vanhemmat saattavat käydä urheiluharrastuksissaan ja koululainen omissaan. Tänään äiti tuntee olonsa jotenkin hieman tukkoiseksi, joten hän availee nenäänsä tuoksuttelemalla eukalyptusta sekä hieroo Thieves-öljyseosta laimennettuna jalkapohjiinsa. Isä lähtee urheilemaan ja ottaa buustia suoritukseensa piparminttuöljystä. Urheilun jälkeisiin lihasjumeihinsa isä hieroo laimennettua Pan away -öljyseosta. Koululainen rientää omissa harrastuksissaan ja menoissaan, ja kun hän palaa niistä, hän käyttää maadoittavaa havupuuöljyä, kuusi- ja mäntyöljyjen yhdistelmää. Kotona taaperoa (ja muitakin) rauhoittaa iltatoimiin diffuuserissa pörisevä Peace & calming. Ennen vauvan nukkumaanmenoa isä tekee hänelle vyöhyketerapiapisteiden kautta hierontaa, jossa hän käyttää itkuisuuteen auttavaa appelsiiniöljyä laimennettuna, vauvalla kun on ollut tapana itkeskellä iltaisin jonkin verran.

Taapero tahtoo omaan huoneeseensa yö-öljyn diffuuseriin, ja siihen tarkoitukseen taapero äidin kanssa valikoikin laventelin ja mandariinin yhdistelmän. Laventeli rauhoittaa ja mandariini kun on hyvän mielen öljy, niin se luo kivoja unia ja auttaa tekemään nukkumaanmenosta hyvän mielen jutun. Ennen nukkumaanmenoa kaikki perheenjäsenet, jotka tarvitsevat ihoihinsa kosteutusta, tipauttavat laventelia öljyn joukkoon ja hierovat ihollensa.

Äiti tahtoo tehdä pienen jooga-meditaatioharjoituksen ennen nukkumaanmenoa, joten hän voimistaa keskittymistä tähän harjoitukseen Highest Potention-öljyseoksella. Isän oma meditaatioharjoitus saa apua Beleive-öljyseoksesta.

Loppuilta on vain vanhempien, ja on aika “romanttisten öljyjen”. Vanhemmat miettivät, olisiko tälle illalle sopiva Ylang Ylang, joka herättelee sekä miehen että naisen hormonaalisesti. Tänään he kuitenkin päätyvät molemmat omaan öljyyn. Nainen valitsee itselleen ruusua ja jasmiinia alavatsalle hierottavaksi (ja miettii samalla, että taitaa tipauttaa huomenna aamulla samoja tuoksuja hajuvedeksi itselleen…). Mies valitsee Shutranin; se on tunnettu siitä, että se nostattaa itsetuntoa ja vetoaa vastakkaiseen sukupuoleen. Näiden lisäksi he käyttävät Sensation-hierontaöljyä, joka voidaan luokitella romanttiseksi öljyksi sekin.

Perheen vanhemmat haluavat tukea syvempään nukkumiseen, joten isä levittää omiin jalkapohjiinsa Tranquil-öljyseosta laimennettuna, äiti tahtoo tällä kertaa Rutavala-sekoitusta. Koska vauva nukkuu perhepedissä, näitä öljyjä vanhemmat eivät levitä nyt rintakehälleen (mikä muussa tapauksessa on hyvä paikka näille öljyille).

Hyvää yötä!

Tämä tarina on yhdessä öljyasiantuntijan, ystäväni Ullan kanssa koostettu. Tarina ei ole missään nimessä suora ohjeistus eteeristen öljyjen käytölle, mutta se avaa öljyjen maailmaa, jotta lukijat voisivat huomata, miten öljyt parhaimmillaan voivat arkea palvella. Emme väitä, että öljyjä kannattaisi käyttää näin paljon yhden päivän aikana, kun tässä tarinassa on kerrottu – tarina on viitteellinen esimerkki öljyjen käytöstä, ei siis suoraan kopioitava ohjeistus.

Jos sinua kiinnostaa lukea lisää öljyistä, niin pääset Ullan kotisivuille tästä: Rakkaudesta öljyihin

Jos taas innostuit öljyistä niin paljon, että tahdot lähteä niitä heti haistelemaan, niin tilaisuutesi on Helsingissä avoimessa öljyesittelyssä 9.4.2018, tässä linkki tapahtumaan: Eteerinen hyvinvointi-ilta

Löytääkö väsynyt kolmen lapsen äiti aikaa liikunnalle?

Olen kuullut huhuja ystäviltä ja tutuilta, että se on mahdollista. Siis se, että myös äiti (ja jopa monen lapsen äiti) viettää viikossa monta tuntia urheillen! Wau! Ja nyt ollaankin tositoimien edessä: minun pitäisi aloittaa säännöllinen liikunta. 😀 Tiedostan, että kirjoitin “pitäisi”, koska nyt olen siis yhdessä mielenkiintoisessa valmennuksessa mukana, meinaan Eveliina Tistelgrenin eli Eevskun kehonpainovalmennuksessa, iik 😀 Tästä siis seuraa se, että olen jotakuinkin tilivelvollinen tänne blogiinkin siitä, miten projekti etenee. Sovimme meinaan Eveliinan kanssa, että teemme tämän valmennuksen blogiyhteistyönä. Hui!

Miksi ihmeessä minä lähdin valmennukseen mukaan?

Minun liikuntataustani on hyvinkin moninainen: on vuosikausia salitreeniä, on lenkkeilyä, porrastreeniä, tanssitunteja, tankotanssia, pilatesta, joogaa, spinningiä, kahvakuulailua… Rakastan liikuntaa! Mutta mitä on ollut viimeiset vuodet? Ei oikeastaan mitään “oikeaa liikuntaa”, arkiaktiivisuutta senkin edestä! Lasten kanssa kotiarki ei missään nimessä ole passiivista, vaan oikeastaan koko ajan ollaan liikkeellä ja temppuilu lasten kanssa on enemmän kuin tuttua touhua päivittäin 🙂 Keho on siis ehdottomasti saanut liikettä tarpeeksi, mutta jos puhutaan kuntoliikunnasta tai urheilusta, niin niitä ei oikein olekaan ollut. Nyt on siis hetkeni kokeilla, miltä suunniteltu liikunta taas tuntuu! Tiedän, että pakollinen paha liikkuminen ei ole minulle ikinä (vaan enemmänkin nautinto), mutta ongelma onkin yleensä se, että on niin paljon kaikkea muutakin tekemistä, että se oma liikkuminen on aina se, mikä on helppo jättää tekemättä kuukaudesta ja vuodesta toiseen.

Moni varmaan miettii, miksi lähdin Eevskun valmennukseen, kun kotonani on kuitenkin se personal trainer ja fyssari. Niin… Syitä on monia! Jos meillä olisi mahdollisuus käydä mieheni kanssa yhdessä säännöllisesti salilla, niin varmasti mitään muuta liikuntavaihtoehtoja tai valmennuksia ei tarvittaisi, vaan motivaatio löytyisi siitä (Miten ihanaa se olisikaan käydä yhdessä salilla! Ehkä joskus sitten meilläkin on mahdollisuus siihen.) Myös se, että jos olisi “vain” omalle miehelleen tilivelvollinen ohjelman toteuttamisesta, niin ei vaan minulle toimisi, sen tiedän. Itse en koe liikuntaani niin tärkeänä asiana, että saisin järjestettyä omaa aikaa siihen tässä arjessa kovinkaan helposti, niin tämä valmennus on oikein hyvä valinta tähän hetkeen, sillä tämä tehdään kotona! Ja kaiken lisäksi tämän voi tehdä esikoisen ja keskimmäisen kanssa (ehkäpä siis vauvan päikkäriaikaan…?). Toki mies ammattinsa puolesta osaa nyt sitten ehkä vähän tsemppailla minua tähän treeniin, sillä kotona treenailu ei ole koskaan ennen minulla onnistunut… 😀 (Toki en ole ikinä aiemmin sitä tosissani yrittänytkään…)

(Kuva Eevskun nettisivuilta)

Olimme Eevskun kanssa Uskalla innostua-valmennusyrityksen Saa mitä haluat-viikonlopussa, ja siinä harkkoja yhdessä tehdessä kuin viikonlopun teemaan sopien päätimme, että lähden kokeilemaan Eevskun valmennusta, sillä yhtenä haaveenani todella on saada kunnon liikunta takaisin viikkoihini. Eevskulla on kaksi valmennusta nyt juuri alkamassa: kuntosaliharjoitteluun paneutuva Strong Woman sekä tämä kehonpainoharjoitteisiin keskittyvä Bodycontrol SUPER, johon minä päätin osallistua. Haluan saada takaisin syvien vatsalihasten tuen kunnolla sekä elvyttää päällä- ja käsilläseisontataitoni!

Nettivalmennus – millainen se on ja toimiiko se?

Aikoinani olin vähän epäilevä nettivalmennusten suhteen, mutta kun ostin miehelleni viime isänpäivälahjaksi Wim Hof-metodin nettivalmennuksen, näin, että on oikeasti mahdollista hyötyä myös tällaisesta etävalmennuksesta. Katsotaan, miten minun kohdallani tämä tällainen tapa treenata toimii…

Eilen sain valmennuksen ekojen viikkojen materiaalit käsiini, ja niitä oli runsaasti! Oli yleisiä tietoa, ohjeita lämmittelyyn ja liikkuvuuteen, pakaran ja lavan seudun aktivointia ja treeniä, niskan ja ranteiden lämmittelyä ja vahvistamista, niska-, päällä- ja hartiaseisontaa, core- ja kehonpaino- ja HIIT-treeniä jne. 🙂 Niille, ketkä ruokavinkkejä kaipaavat, saavat myös runsaasti niitä (reseptejä, kauppalistaa, alekoodeja, yleisiä ohjeita…), eli valmennus on oikeasti monipuolisen oloinen. Kaiken lisäksi valmennettaville on luotu oma facebook-ryhmä, jossa Eevsku vastailee kysymyksiin, pitää live-luentoja yms. (Facebookin lisäksi Eevsku vastailee kysymyksiin valmennusmateriaalialustalla.) Tutustuin kaikkiin ekojen viikkojen materiaaleihin, ja sen silmäyksen perusteella näyttää, että valmennus sopii hyvin niin ihan vasta-alkajille kuin jo enemmän kehonpainoa harjoittaneille.

(Kuva Eevskun nettisivuilta)

Kirjoittelen valmennuksen puolivälissä teille, että miten täällä on valmennus onnistunut! Mitäs luulette, miten minun käy…? 😀

Täällä voit tutustua enemmän kyseisiin valmennuksiin! Ilmoittautuminen on vielä auki! 🙂 (sunnuntaihin 1.4.2018 asti)

// Emmi

(Ylimmän kuvan kuvaaja: Laura Talvitie)

Atoopikon kronikat osa 2

Ensimmäisessä osassa kerroin hiukan ihottumahistoriaani, voit lukea sen täältä. Tässä jatko-osassa kerron teille lisää salapoliisin työstäni. Tulen kirjoittamaan vielä kolmannen osan, johon koostan kaikki temput ja vinkit, mitä minä olen kokeillut, mitkä ovat toimineet ja mitkä eivät.

Uskon vakaasti siihen, että atooppinen ihottuma ei ole vain ihmisen ominaisuus, jokin pieni virhe ohjelmoinnissa, vaan se on aiheutunut jostakin ulkopuolisesta tekijästä tai tekijöistä. Sille on siis löydettävissä syy ja sitten kun se on selvillä, voi ihottuman aiheuttajan poistaa eikä vain keskittyä oireiden lievittämiseen. Valitettavasti tällä hetkellä vallitsevat ”hoitokäytännöt” keskittyvät vain oireiden lievittämiseen. Parantumisesta ei oikeastaan edes puhuta.

Kuten ensimmäisessä osassa kerroin, niin lähdin ensin rajaamaan mahdollisia aiheuttajia pois Asyra-mittauksen avulla. Sain mittauksesta paljon arvokasta tietoa ja käsityksen ruoka-aineista, jotka eivät välttämättä ole minulle täysin sopivia. Eliminoin nämä kaikki ruuat kahdeksi kuukaudeksi, mutta en saanut sillä ihottumaani täysin kuriin. Tarvittiin tarkempaa seulaa ja lisää dataa, joten hakeuduin Sacred Balancen Sannan vastaanotolle.

Bioresonanssiterapia

Kerroin tarinani Sannalle ja sen jälkeen aloitimme tutkimukset. Sain toiseen käteeni metallikapulan ja toisesta kädestä mitattiin eri pisteiden kautta kehoni tiettyjä taajuuksia. ”Bioresonanssiterapia perustuu bio- ja kvanttifysiikkaan sekä kiinalaiseen lääketieteeseen, joiden mukaan kehomme jokainen elin lähettää elektromagneettista värähtelyä omalla taajuudellaan. Näitä taajuuksia mittaamalla saadaan tietoa mahdollisista häiriöistä, jotka kertovat siitä, että keho ei ole tasapainossa.” kertoo Sanna nettisivuillaan. Terapian avulla on tarkoitus löytää oireiden aiheuttaja, jonka jälkeen kehon on mahdollista saavuttaa jälleen tasapaino.

Bioresonanssimittauksella voidaan selvittää vitamiini- ja hivenainetasapaino, ruoka-aineyliherkkyydet, mutta sillä saa tietoa myös mahdollisista raskasmetalli- tai homealtistuksista. Se antaa tietoa hormonitasapainosta. Se paljastaa myös suolistossa majailevat ”alivuokralaiset” eli parasiitit.

Mitä mittauksesta sitten selvisi?

Sen tarkemmin menemättä yksityiskohtiin, mitä kaikkea minun kehossani oli mittauksen mukaan epätasapainossa, voin sanoa, että mittauksesta sain niin suuren määrän dataa, että itsekin hämmästyin mitä kaikkea mittauksella näkee. Yksi asia tuli ainakin selväksi: minulle oli tarpeen tehdä hiukan perusteellisempi puhdistus, detoksi. Sain Sannalta hyvin selkeät ohjeet, mitä kaikkea minun tuli tehdä, jotta saisin korjattua kehostani löydettyjä epätasapainoja.

Kaikki löydökset ja selitykset tuntuivat hyvin järkeenkäypiltä. Ihan niin kuin palaset olisivat loksahdelleet kohdalleen. Vaikka olin itsekin jo tehnyt paljon omaa selvitystyötä ja olin tietoinen monista asioista, mitä mittauksessakin havaittiin ihottuman mahdollisiksi taustekijöiksi, minulle tuli silti monia ahaa-elämyksiä, kun Sanna nivoi kokonaisuuden yhteen.

Käynnin lopuksi pidin kapulaa 20 minuuttia kädessä ja laite suoritti samalla minulle räätälöityä terapiaa. Sen jälkeen laite vielä valmisti minun tarpeisiin sopivan vesiliuoksen, siis tippapullon, josta otin kaksi kertaa päivässä 2-3 tippaa muutaman kuukauden ajan.

Olen perusluonteeltani melko skeptinen kaikkea kohtaan, mutta edellä mainitun terapiasession jälkeen olo oli kyllä hiukan parempi. Myös tipoista oli minulle apua. Kaiken kaikkiaan minulle jäi erittäin positiivinen fiilis bioresonanssiterapiasta ja Sannasta sen tekijänä. Hänestä huokui aito välittäminen ja halu löytää potilaalleen ratkaisu tämän ongelmaan. Käynti oli kiireettömän tuntuinen ja sinä aikana kävimme melko kokonaisvaltaisesti monia isoja asioita läpi. Oletko kuullut koskaan kenenkään kommentoivan vastaavanlaisesti perinteisestä lääkäristä? En minäkään.

Lopputulos

Detoksin jälkeen oloni ja energitasoni kohosivat selkeästi. En kuitenkaan vielä ensimmäisen hoitokerran jälkeen päässyt ihottumaoireistani. Kävin kontrollikäynnillä Sannan luona, jossa huomasimme, että kehossani oli tapahtunut monia muutoksia. Mutta kun sipulia kuoritaan, paljastuu kuoren alta uusi kerros, joka tuo tullessaan uusia asioita. Onneksi sain Sannalta selkeät ohjeet, miten uusista löydöksistä pääsen taas askeleen lähemmäs kohti tasapainoisempaa kehoa ja toivottavasti pikku hiljaa myös ihottuman suhteen oireettomaksi! Matkani jatkuu vielä hetken verran, mutta minulla on vahva luotto siihen, että maaliviiva on jo melko lähellä kulman takana.

//Ramon

 

Bioresonanssiterapia on saatu blogiyhteistyönä Sacred Balancelta